Почетничке замке у спортској исхрани
Многи спортисти-почетници праве исте грешке када је у питању исхрана – прескачу оброке, ослањају се…
Категорија: Избегавање честих грешака у исхрани спортиста-почетника
Ова категорија даје препоруке како избећи превише рестриктивне дијете, прескакање оброка или прекомерни унос нездравих намирница, уз нагласак на балансираној и разноврсној исхрани.